Galimberti: “La felicità non è un obiettivo da raggiungere, ma un modo di essere. Per essere felici bisogna accettare se stessi senza ricercare la considerazione o l’ammirazione altrui”

La felicità costituisce la condizione imprescindibile per poter vivere pienamente ed intensamente, lottando per realizzare se stessi…

Ma si può davvero essere felici? È questa la domanda ricorrente che molti di noi continuano a porsi, così da dare un senso alla propria esistenza, rendendola degna di essere vissuta.

D’altronde la felicità, quale stato d’animo di profondo benessere, appagamento e soddisfazione, costituisce la condizione imprescindibile per poter vivere pienamente ed intensamente, senza mai tirarsi indietro, ma anzi lottando per realizzare se stessi, permettendo alle proprie capacità di rifiorire.

In tale prospettiva il filosofo, saggista e psicoanalista Umberto Galimberti, attraverso parole intrise di significato, coglie l’occasione per esprimere il suo pensiero in merito, partendo però da tale riflessione:

“Faccio l’analista da 47 anni. Non credo di aver mancato un lunedì, il giorno in cui incontro i pazienti. C’è stato un cambiamento radicale. Un tempo la gente veniva per ragioni sentimentali, emotive…Oggi viene chiedendoti che senso ha la sua vita. È una domanda alla quale è difficile fornire risposta adeguata”.

Ecco allora che per dare un senso alla propria esistenza, per non sentirsi sempre sbagliati o inadeguati, occorre comprendere fino in fondo che “la felicità non è un obiettivo da raggiungere, ma un modo di essere”.

In un’epoca come la nostra, nella quale le capacità di ciascuno si misurano in base ai risultati raggiunti nel minor tempo possibile, occorre volgere lo sguardo oltre l’orizzonte, invertendo la rotta: ciò che importa veramente è “accettare se stessi senza ricercare la considerazione o l’ammirazione altrui”, così come spiegatoci molto accuratamente dal filosofo Umberto Galimberti.

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Accettare se stessi significa, in primis, riconoscere il proprio talento, la propria ambizione, la propria vocazione: occorre, pertanto, coltivare le proprie passioni così da vivere serenamente ed in equilibrio, secondo giusta misura, senza soffermarsi su ciò che manca ma anzi valorizzando quelle virtù ed inclinazioni personali che ci permettono di riscoprire la nostra vera essenza.

Dunque, per essere felici bisogna imparare ad ascoltare il proprio cuore, così da ritrovarsi, riconoscersi, senza indossare una maschera, senza ricercare consenso ed approvazione, ma anzi permettendo alla nostra vera natura di rifiorire: ciò che conta veramente è preservare la propria autenticità senza mai perdersi.

D’altronde “essere se stessi non significa aderire a una presunta autenticità, ma accettare le contraddizioni interne che ci abitano”, queste le parole utilizzate dal filosofo per culminare la sua ragguardevole disamina.

Non occorre mostrarsi sempre perfetti ed impeccabili, alle volte per essere felici bisogna solo accettare le proprie imperfezioni, i propri limiti, non dimenticando mai che la perfezione non esiste e che dietro ogni caduta, dietro ogni inciampo, si nasconde la forza di chi ancora una volta ha avuto il coraggio di rialzarsi.

E tu, lettore che ci segui, pensi che per essere felici bisogna avere il coraggio di essere se stessi, imparando ad accettarsi anche con le proprie imperfezioni? Hai imparato ad ascoltare il tuo cuore, così da ritrovarti, senza indossare una maschera, senza ricercare consenso ed approvazione, ma anzi permettendo alla tua vera natura di rifiorire?

Scorri in basso e raccontaci la tua esperienza, anche in forma anonima. Spesso fermarsi a riflettere insieme è già il primo passo verso il cambiamento.

di VALENTINA TROPEA