Tupini: “Una persona che non si accetta non si troverà mai bella. Noi ci troviamo belli o brutti a seconda di come stiamo dentro ”

"Non curando l'anima ma solo il corpo finiremo per odiarci e odiare la nostra vita solo perché quella degli altri sembra essere migliore ma per stare bene non dobbiamo..."

Sentirsi belli non basta per stare bene davvero. Prendersi cura del proprio corpo è importante, ma quando pensiamo solo all’aspetto rischiamo di dimenticare qualcosa di ancora più profondo.

La psicologa Gabriella Tupini, in un suo intervento riporta l'attenzione su un altro tipo di benessere, infatti afferma: "Una persona che non si accetta non si troverà mai bella. O magari si troverà bella appena uscita dal parrucchiere o appena si sbianca i denti,  poi gli passa subito". Queste parole dell'esperta, semplici e dirette allo stesso tempo, ci fanno comprendere come il nostro aspetto estetico non troverà mai pace se prima non facciamo i conti con qualcosa che ha origini ancora più profonde. Perché è l'anima che va guarita, prima ancora del fisico.

Questo processo serve, soprattutto, a salvaguardarci da una società che cerca di manipolarci e di venderci qualsiasi cosa in nome di una finta felicità. In questo modo non siamo neanche più padroni delle nostre vite, ma a muoverci è un senso di ansia che proviene da fattori esterni, infatti dichiara l'esperta: "Perché con gli altri abbiamo la cosiddetta ansia sociale: Si sente giudicato".

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È dalla paura di essere giudicati che nascono le nostre preoccupazioni che poi si trasformano nell'ansia di cui parla l'esperta. E per riuscire a gestire questi conflitti interiori l'unico modo è quello di lavorare su noi stessi. Chi riesce a raggiungere un proprio equilibrio è consapevole del giudizio altrui, ma la sua forza nasce proprio dal non farsi attraversare da questi giudizi: "La persona serena pensa pure di essere giudicata, io per esempio sono una persona che mi espongo, è facile che io venga giudicata. Chi non accetta sè stesso sta male sentendosi giudicato, chi invece accetta sè stesso resta tranquillo, addirittura, a volte, lo trova divertente".

Il sentirsi belli ha delle radici profonde, parte dall'infanzia, passa dall'adolescenza, fino ad arrivare all'essere adulto, in ogni tappa di queste è importante come ci siamo sentiti e come ci hanno fatto sentire i nostri riferimenti più importanti. Continua l'esperta: "Il vedersi belli o brutti significa: io sono amabile o io non sono amabile, io sono accettabile o io non sono accettabile, io valgo o io non valgo. Tutto questo viene confluito nella bellezza". 

Il lavoro su noi stessi sta venendo meno e l'elemento che conferma questo è l'accanimento, quasi ossessivo, a rimedi e soluzioni anche quando non c'è un reale bisogno di intervenire: "Tant'è vero che la gente si rifà il volto chirurgicamente per essere accettato, pensando che saranno più felici dopo, naturalmente non è vero. E non è vero perché noi ci troviamo belli e brutti a seconda di come stiamo dentro". Non curando l'anima ma solo il corpo, non lavorando per accettarci, finiremo per odiarci e odiare la nostra vita solo perché quella degli altri sembra essere migliore, ma per stare bene non dobbiamo ricercare la perfezione ma l'autenticità.

E tu, lettore che ci segui, pensi che oggi siamo maggiormente influenzabili davanti alle manipolazioni della nostra società?

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di Natalia Sessa