Tupini: "Ci troviamo belli o brutti a seconda di come stiamo dentro". Chi non si accetta starà male anche dopo il parrucchiere o la chirurgia estetica

La riflessione della psicologa Gabriella Tupini sull’accettazione di sé, l’ansia del giudizio e il bisogno di sentirsi amabili...

Sentirsi belli non basta per stare bene davvero. Prendersi cura del proprio corpo è importante, ma quando pensiamo solo all’aspetto rischiamo di dimenticare qualcosa di ancora più profondo.

La psicologa Gabriella Tupini, in un suo intervento riporta l'attenzione su un altro tipo di benessere, infatti afferma: "Una persona che non si accetta non si troverà mai bella. O magari si troverà bella appena uscita dal parrucchiere o appena si sbianca i denti,  poi gli passa subito". Queste parole dell'esperta, semplici e dirette allo stesso tempo, ci fanno comprendere come il nostro aspetto estetico non troverà mai pace se prima non facciamo i conti con qualcosa che ha origini ancora più profonde. Perché è l'anima che va guarita, prima ancora del fisico.

Questo processo serve, soprattutto, a salvaguardarci da una società che cerca di manipolarci e di venderci qualsiasi cosa in nome di una finta felicità. In questo modo non siamo neanche più padroni delle nostre vite, ma a muoverci è un senso di ansia che proviene da fattori esterni, infatti dichiara l'esperta: "Perché con gli altri abbiamo la cosiddetta ansia sociale: Si sente giudicato".

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È dalla paura di essere giudicati che nascono le nostre preoccupazioni che poi si trasformano nell'ansia di cui parla l'esperta. E per riuscire a gestire questi conflitti interiori l'unico modo è quello di lavorare su noi stessi. Chi riesce a raggiungere un proprio equilibrio è consapevole del giudizio altrui, ma la sua forza nasce proprio dal non farsi attraversare da questi giudizi: "La persona serena pensa pure di essere giudicata, io per esempio sono una persona che mi espongo, è facile che io venga giudicata. Chi non accetta sè stesso sta male sentendosi giudicato, chi invece accetta sè stesso resta tranquillo, addirittura, a volte, lo trova divertente".

Il sentirsi belli ha delle radici profonde, parte dall'infanzia, passa dall'adolescenza, fino ad arrivare all'essere adulto, in ogni tappa di queste è importante come ci siamo sentiti e come ci hanno fatto sentire i nostri riferimenti più importanti. Continua l'esperta: "Il vedersi belli o brutti significa: io sono amabile o io non sono amabile, io sono accettabile o io non sono accettabile, io valgo o io non valgo. Tutto questo viene confluito nella bellezza". 

Il lavoro su noi stessi sta venendo meno e l'elemento che conferma questo è l'accanimento, quasi ossessivo, a rimedi e soluzioni anche quando non c'è un reale bisogno di intervenire: "Tant'è vero che la gente si rifà il volto chirurgicamente per essere accettato, pensando che saranno più felici dopo, naturalmente non è vero. E non è vero perché noi ci troviamo belli e brutti a seconda di come stiamo dentro". Non curando l'anima ma solo il corpo, non lavorando per accettarci, finiremo per odiarci e odiare la nostra vita solo perché quella degli altri sembra essere migliore, ma per stare bene non dobbiamo ricercare la perfezione ma l'autenticità.

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di Natalia Sessa